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Ya puedes olvidarte de controlar tus emociones

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Ya puedes olvidarte de controlar tus emociones

Se acabó el castigarte porque no está bien odiar a tu padre, querer asesinar a tu pareja, sentirte triste por la muerte de tu abuela (por muy mayor que fuera y muy mal que estuviera) o que sea domingo y te angustie ir mañana a trabajar. Ya está, deja de juzgarte. Libérate de la presión de no poder sentir ciertas emociones porque son consideradas “negativas”.

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Los valientes van a terapia

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Los valientes van a terapia

Hay dos tipos de personas, aquellas que solucionan sus problemas y aquellas que deciden vivir con ellos. Así de primeras ¿cuáles te parecen más valientes? Personalmente lo tengo claro. Mis pacientes son atrevidos, desafían en muchos casos lo que todo su entorno piensa y tienen las narices de enfrentar su dolor y traspasarlo. De cualquier forma, también comprendo a todas las demás personas.

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