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Eneatipo 1

10 reglas para convertirse en una persona iracunda

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10 reglas para convertirse en una persona iracunda

Hablamos mucho de ansiedad, culpa, enfado, vergüenza, tristeza..., pero de la ira se habla muy poco. Parece como si de todas las emociones que más nos incomodan esta fuera especialmente evitable. Sin embargo, a todos hay cosas que nos enfadan y mucho, y a veces se nos va de las manos.

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Manual de instrucciones para humanos

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Manual de instrucciones para humanos

De pequeña, muchas veces tuve la sensación de que nos habían lanzado al mundo sin manual de instrucciones. Claramente me faltaban las respuestas a las preguntas típicas: ¿quiénes somos?, ¿de dónde venimos? y ¿a dónde vamos? Pero con el tiempo me di cuenta de que también tenía carencias en otras que me afectaban más en mi día a día. Tales como ¿por qué soy yo así?, ¿por qué los demás son así? y ¿por qué es tan difícil que nos aceptemos?

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